暑假來了，我擁有了更多的閑暇時光！炎熱的天氣喚醒了我對游泳的向往，距離上一次學游泳已有三年多，我毅然踏入了向陽游泳館，決定重新學習蛙泳，并嘗試學習自由泳。

　　初課時，我以為自己至少還能踢幾下蛙泳，但事實卻出乎意料。一入水，我根本無法穩定姿勢。教練見狀心領神會：“或許你需要跟妹妹一起回到起點重新學習。”首先是憋氣訓練，我努力把頭埋進水里，默數20下方敢出水面深呼吸。

　　復課時，我接受了蛙泳腿的挑戰，領悟“收、翻、蹬、夾”的節奏。隨著教練的耐心指導，原來腦子里模糊的動作漸漸清晰起來了。隨后我開始學習劃水擺動：“雙手合掌、揮動船槳”，仿佛自己成為了快樂的漁夫。

　　第三次課，教練向我展示了全套的蛙泳姿態，我終于勇敢嘗試，“合攏雙手、蹬腿，有節奏吸氣、呼氣……”通過教練的耐心指點和自己的不懈練習，我再次掌握了蛙泳技能，期待著迎接自由泳的挑戰。

　　游泳是一門基本生存技能，也是一種享受生活、鍛煉身體的方式。我期待通過更多練習，體會游泳的樂趣，愿未來能在泳池中暢游自如，展現出自己的風采和能力。