大部分人做讀書筆記，往往都是兩種模式。

第一種，是用文字或思維導圖的形式，把整本書的框架和大意畫出來，將一本書濃縮成一頁紙。

另一種，是在讀完全書的基礎上，抒寫自己的感性認識，偏重于書評。

這兩種方法當然都是很好的，對于全書的理解和記憶，也會比較有幫助。

但是，這些朋友，往往會忽略一個問題。

做讀書筆記，一定要以「全書」為單位嗎？

有一段時間，很多媒體和自媒體，習慣用「讀完xx本書」來給「閱讀」定量。

比如，我們會看到諸多這樣的說法：

中國人平均每年圖書閱讀量為多少多少本，日本人是多少多少本，美國人是多少多少本……以此來說明「國人閱讀量遠少于外國人」。

很多人在日常社交中，也會用「讀多少本書」給自己貼標簽。

我今年的計劃是讀30本書，現在已經讀完12本了。
你一般多久讀一本書？半個月？哎呀好厲害，我一個月都讀不完一本。
我平均每年閱讀80本書，是什么水平？
——以及一些閱讀課的標題：「如何才能像我一樣，每年閱讀150本書。」
怎么說呢……如果用這種方法來衡量我的閱讀量的話，那我只能說很慚愧：

我一年讀完的書，大概不超過20本。

但是，我平均每月會購買20-30本書（大多是電子書），一年下來大概是400本。

這些書，買了之后會讀嗎？當然會。但絕大多數的書，我只會跳著讀其中的一部分，有的可能是一個章節，有的可能是一兩頁，然后就放著。

為什么？

因為這本書之中，我感興趣的，只是其中一部分內容，那么這整本書，就只有這部分內容，對我才是有價值的。

其他部分的內容呢？也許是已經知道的，也許是不感興趣的，也許是現在不想去研究的，那么，我就沒有必要把時間，耗費在它們上面。因為投入產出比不高。

這就是今天想跟大家分享的：讀書不要強求「讀完」，只要關注自己需要、感興趣、認為有價值的部分就可以了。其余的，對于我們來說，都是冗余信息。

做讀書筆記，也是一樣。不要去關注「這本書講了什么」，而是關注「我從這本書之中，得到了什么。」

一本書買回來，讀了一章，放著；過了幾個月，對其他部分產生興趣，再去讀一章，產生新的想法和啟發。這就是我日常的閱讀方式。

所以，一本書買回來，我通常不會一下子讀完，而是慢慢讀，少則幾周，多則半年、一年——甚至有些書永遠都不會讀完，而是只讀其中一部分，都非常常見。

其實，你可以閉上眼睛，回想一下：那些你津津樂道的「讀完」的書，現在還能記得多少？

那些你畫出來的思維導圖，對著它們看，你能把全書的內容復述出來嗎？

讀書最本質的原則，是要「以我所需，為我所用」。如果不是對自己有價值的內容，其實是沒有用處的。

一本書，寫得再好，它始終也是「作者的體系」。作者只是構建了一個自洽、嚴密的邏輯。如果你全盤照收，那么你就只是強行記住了「作者的體系」——它是沒有辦法成為「自己的體系」的。

如何讓書里的內容真正成為「自己的體系」？最好的方法，就是從自己已有的知識體系出發，找到感興趣的點，進行橫向閱讀、對比、歸納、提煉，再用讀書筆記的形式，將它們書面化地記錄下來。

這才能通過閱讀，建立和完善自己的知識體系。

所以，關于做讀書筆記，我想給你這幾點建議。

1. 帶著問題去讀

讀一本書之前，一定要問自己：我對這本書有什么了解，我希望從這本書之中獲得什么信息，來補充我某個知識面的缺乏？

然后，把這個問題寫下來，在閱讀的時候，著重去尋找這方面的信息。

這是你閱讀這本書時，優先級最高的事情。其他的章節，內容，信息，即使很吸引人，也請把它們放到優先級其次的位置。

只有這樣，你的閱讀才是有的放矢——你才能夠真正記住書里的內容，將它們化為已用，并且不會輕易遺忘。而不是靠記憶強行記住。

人的閱讀記憶效率，其實是相當低的，如果你不把它們應用、聯系到實際中，而是靠強行記憶的話，大概只能記住20-25%而已。

帶著問題讀完一遍之后，就可以放下了。如果下一次，你產生了新的疑惑，恰好書里有相關的內容，再翻出來讀即可。

這樣，反反復復讀上幾遍，將「作者的體系」拆散，分解，將里面的知識點，融入自身，融會貫通——這才是你真正學到的東西。

2. 找到感興趣的點

很多人會說：但是，我在讀一本書之前，并不知道里面有什么信息呀。

或者說：我沒有很強的目的性，純粹就是想讀這本書，不可以嗎？

當然可以。

但本質是一樣的。一本書，你通讀一遍，一定會在其中發現一兩個點，是你最感興趣的。那么，不要急著給全書畫導圖、做大綱，而是找到這個點，把它深挖，挖透了，弄明白作者如何組織和表達它。

如果覺得不夠，更好的做法，是上網搜索相關內容，查閱其他相關的書籍、文獻，把這個知識點的相關背景、脈絡，弄得一清二楚。

把這個過程記錄下來，這才是一份有效的讀書筆記。

就算你讀完全本《社會心理學》，只記住了「從眾」，也沒關系。你要做的是，徹底把「從眾」這個點挖透，理解，記住，而不是強迫自己去勾勒整本《社會心理學》的脈絡。

然后，下一次閱讀的時候，也許，你會發現一個新的知識點，讓你特別感興趣（比如「自尊」）。那么，再把「自尊」這個點挖透，徹底弄懂。

這個過程，可能很短，也可能很長。一本厚厚的書，你可能要花好幾年，才把里面的概念和知識點完全弄懂，沒有關系——沒有人要求你必須迅速讀完一本書，不要給自己設限。

3. 用自己的話表述

我在知乎反反復復多次講過：檢驗自己是否真正理解一個概念，最重要的，就是看能否用自己的話，把這個概念講出來。

如果你只是把書里的原話記下來，那是很難有真正的理解的——因為這個時候，你記憶的是「符號」本身，而不是「符號」背后的意涵。

也就是說，你記憶和抄寫的是那段文字本身，但文字背后的含義是什么，它有什么內涵和外延，它在什么情況下適用、什么情況下不適用，等等，是很難被覺察到的。

所以，做讀書筆記的時候，可以進行「自我對話」：在心里假裝有一個聽眾，用自己的話，把這個知識點解釋給他聽。

如果在這個過程中遇到任何障礙，查資料，弄清楚，然后再繼續。直到完全明白通暢，毫無障礙為止。

把這個解釋的過程，記在你的讀書筆記里，這就是你對這個知識點的理解。

以后查閱時，如果發現不夠明確、不夠完善的地方，再進行修補和優化。

4. 輸出

理解知識，最好的方式，就是輸出。

所有的知識，本質上，都必須經過「內化-應用」的過程，才能說是真正把它弄懂，真正變成自己的一部分了。

所以，當學會一個知識點之后，不妨試著用它去解讀一個實際問題，再把這個過程，寫成一篇文章。

在這個過程之中，你會體驗到一種成就感：你再也不僅僅停留在「知道」，還可以用它來解決生活中遇到的問題。

當然，一開始的時候，必然是不夠全面的，甚至可能是錯誤的——這也沒關系，因為這是一個反復迭代的過程。下一次，當你學習到新的知識點之后，再回過頭來看自己的文章，找到其中的不足之處，重新修復，讓它隨著你的知識更新而更新。

唯有這樣，才能真正完善自己的知識體系，并不斷地保持和活化它的生命力。

最后，復習一下。

做讀書筆記，不妨按照這個結構進行組織。

1. What

我在這本書里面，獲得了一個什么知識點？

關注這個知識點就可以，其他的請暫且放下。

2. Why

這個知識點的背景和邏輯是什么？

它為什么是這樣的？

它有哪些相關聯的資料可以參考？

有哪些理論和知識可以聯系起來？

嘗試著用自己的話，去回答上面這些問題。

3. How

這個知識點如何應用在生活中？我可以如何使用它？嘗試著寫出一篇「有實際意義」的文章。