“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從小，這首古詩我就背得滾瓜爛熟，可是我卻不知道它真正的含義是什么？直到一年級時，語文老師在給我們講解這首古詩的時候，我才勉強理解了一點它的意思。

　　直到有一次，媽媽帶我去鄉下玩的時候，正值種水稻的季節。我看到了好多農民彎著腰正在田間插秧，那天太陽很大，我看到他們背上的衣服都濕透了，雙腳長時間地泡在泥水里，又臟又累，非常的辛苦。媽媽說：“這就是種水稻的第三步，叫插秧。”于是我追問道：“媽媽，那從播種到收成一共需要幾步呢？”媽媽回答道：“一共有七步，分別是整地、育苗、插秧、灌排水、除草除蟲、收割，然后從稻谷到我們餐桌上的米飯，還是需要很多人的辛苦勞動哦。”

　　聽了媽媽的一席話后，我突然想到我曾經學過的《千人糕》，從播種到變成能吃的千人糕，需要很多人的勞動。這次鄉下游后，我更感受到了農民伯伯的不易，真正理解了《憫農》這首古詩的含義，為自己有時的浪費行為而感到非常的慚愧，我心里暗暗地發誓：“以后我一定要節約糧食，按自己的飯量盛飯盛菜，做一個光盤行動的踐行者。”