生命需要輕裝上陣，不要背負(fù)得太多，否則，不等走到盡頭，便會(huì)身心疲憊。“非寧靜無以致遠(yuǎn)”，讓自己的心靈置于寧靜中，讓心中的塵埃得以沉淀整合，便又是一份清澈了。在精彩的浮躁的花花世界，我們很容易選擇隨波逐流，于是，不知道時(shí)間是怎樣從指縫間溜走的，不知道自己是誰，現(xiàn)在在哪里，整個(gè)人輕飄飄的。

沉淀只是給自己的內(nèi)心提供一個(gè)寧靜的環(huán)境，或者是一個(gè)休憩的小家。面對(duì)世間的真真假假，快樂與否取決于自己的心態(tài)，當(dāng)夢(mèng)想折斷了翅膀，當(dāng)命運(yùn)遭遇了風(fēng)霜，誰也免不了憂傷;當(dāng)歡笑凝固成悲傷，當(dāng)生活面臨洪荒，誰也免不了失望，這時(shí)，如果無法忘卻，那不如學(xué)會(huì)沉淀吧。沉淀是一種生活態(tài)度，是一種品質(zhì)，也是一種境界。人生路上，我們需要沉淀的陪伴!

沉淀不是一種激昂的反抗，沉淀不是一種憤怒的振蕩，沉淀更不是一種消極的順從。在一本雜志中看到這樣一個(gè)故事：麥克每天都很煩惱，因?yàn)樗�覺得這個(gè)世界太渾濁了。他總想：當(dāng)純真融入渾濁的社會(huì)，就不再是蓮花了。于是，他找到了鎮(zhèn)上的牧師。牧師聽完了麥克的訴說，把他帶進(jìn)一個(gè)古舊的小屋，屋子里一張桌上放著一杯水。牧師微笑著說：“你看這只杯子，它已經(jīng)放在這兒很久了，幾乎每天都有灰落在里面，但它依然澄清透明。你知道這是為什么嗎?”麥克認(rèn)真思索后，說：“灰塵都沉淀到杯子底下了”。

牧師贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們可以讓他沉淀到水底，讓水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不斷地振蕩，不多的灰塵就會(huì)使整杯水都渾濁一片，更令人煩心影響人們的判斷和情緒。”之所以有的人感覺生活是痛苦的，而有的人感覺是幸福的，主要是人們的心態(tài)不同。其實(shí)，只要杯子里的水平靜下來，一切又會(huì)恢復(fù)清澈與透亮。我們?cè)诖颐�和浮躁中，拼命地�(fù)u晃我們的生活，沒有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時(shí)候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，于是我們時(shí)時(shí)感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是因?yàn)橥纯喽嘤谛腋＃�而是我們用不恰�?dāng)?shù)姆绞剑�讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個(gè)角落。

沉淀是一種胸懷，是一種失意后的恬淡，是一種失敗后的冷靜。當(dāng)一種事無法改變，只好選擇沉淀，因?yàn)榭梢猿恋硎�敗，沉淀失意，沉淀不幸和痛�?hellip;…所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜地沉淀在心靈的最深處。沉淀，是一種積累，是一種整合，是一種滄桑，是一種踏實(shí)，是一種謙和，是一種智慧的安詳，它是一種生活的態(tài)度和一種生活方式。沉淀可以讓人變得勇敢。

有一種感情，我們需要沉淀，那就是執(zhí)著的愛戀;有一種心情，我們需要沉淀，那就是風(fēng)雨之中的悲苦;有一種不幸，我們需要沉淀，那就是艱辛的生活;有一種挫折我們需要沉淀，那就是在追求中不可避免的失敗!沉淀是失意的坦誠(chéng)，是失敗后的堅(jiān)持!現(xiàn)在的我們需要一杯水，來沉淀內(nèi)心的塵土與污垢，來擺脫內(nèi)心的糾葛，忘卻人生的坎坷與艱辛，讓我們變得勇敢。為此，我們不妨學(xué)會(huì)——沉淀生命，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己!讓生命在運(yùn)動(dòng)中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧靜。把那些煩心的事當(dāng)作每天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會(huì)變得更加純凈，我們的心胸會(huì)變得更加豁達(dá)，我們的人生會(huì)更加快樂。