早晨，我很早就醒來了，叫醒了正在酣睡中的媽媽，對她說：“我們學校體育風采節快到了，我想在風采節之前多鍛煉鍛煉。”
　　我們很快地洗好臉、刷完牙，媽媽就帶我到了保稅東區的廣場，那里已經有許多爺爺奶奶在悠閑地打太極拳；叔叔阿姨在盡興地打羽毛球；哥哥姐姐在飛快地跑步。我也趕緊加入了鍛煉的隊伍。一圈跑下來我就氣喘吁吁了，這時媽媽也跟著我一起跑起來。兩圈跑完我感到腿腳都軟了，就一屁股坐在草坪上。媽媽過來拉起我叫我再倒走一圈。一開始我一直往后看，總覺得要摔跤。媽媽說：“眼睛不要往后面看，看牢前面路面的格子，因為它們排得很整齊，只要你不走到別的格子，就不會摔跤。”我聽了媽媽的話，這樣一直往后倒走了一圈，結束了今天的晨練。
　　以后我要堅持天天這樣鍛煉。“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”，希望大家也都積極地參加健身活動，讓我們都健康快樂每一天！