每一個磨難，是一次成長；每一次歡笑，是一次成長；每一次競爭，是一次成長；每一滴淚水，是一次成長。

人生，時時都需要成長。在困難中磨練，在磨練中成長。成長，不只體現在身體上，更是心靈上的升華。

“一、二、三，跳！”教練員吹著嘴中的口哨，嚴格的命令著。看著身邊的小伙伴一個一個跳下水，我感覺又孤單又害怕。不知道是不是游泳館開著窗有點冷--我的腿一直在抖個不停。在水中與同學玩得開心的漂亮老師朝我微笑著說：“心怡，快到水里來，很好玩的。”

害怕的我剛把腳尖伸到水里，剛碰到水就立即收了回來，其實我也不知道自己到底碰到水了沒有，反正就是害怕。似乎水就是一個兇猛的怪物，要把我吃掉似的。我拼命的搖頭，吞吞吐吐的說：“不…我…我不敢，我…我害怕。可以用游泳圈嗎？”我懦懦的問著。老師并沒有生氣，只是微笑的朝我說道：“沒事的，心怡已經長這么大了，不是么？看，你的伙伴們在水里玩得多開心。”

老師的話，雖然很溫柔，但對我似乎沒有多大的作用，我的雙腿依舊在抖。老師從水里踩著樓梯上來，溫柔的搭著我的肩，蹲下身子，與我相平。

老師一改往日的溫柔，一臉嚴肅地對我說：“遇到困難，不能只選擇逃避。逃避沒有一點用處，只有努力的去闖一闖，才會明白其實這個困難并沒有那么難。人生會遇見大大小小的困難，我們不能永遠都當縮頭烏龜！明白嗎？硬著頭皮去做一做，到時候你會發現，其實這件事并沒有想象中的那么難。”

說完，老師就繼續到水中與伙伴玩鬧。我似懂非懂的點點頭，似乎知道應該怎么做了。我的手握住扶桿，慢慢的走下水。我閉上眼，重重的呼了一口氣——不管了，豁出去了！我走下水，我發現水是很“溫柔”的，不是兇猛的大怪物。老師鼓起了掌，伙伴們也跟著鼓起了掌。在那一霎那，我忽然感覺自己成長了一點，我學會了堅強！

在以后的道路中，我遇到了很多困難。但是我總會想起老師說的話：“硬著頭皮去做一做！”硬著頭皮去做了，可能會有想不到的快樂、收獲。

在成長這條無盡而彎曲的小路上，我學會了堅強！堅強的心一定會伴我一起走下去……