說話不僅可以表現一個人的內在形象，更可以體現出一個人的內在修養。上一篇給大家分享了“如何改掉不良的說話習慣”，這一篇“如何把握說話的節奏”也尤為重要。
那些講話磕磕絆絆沒有任何節奏感的人，很少能夠打動我們，這樣的人，幾乎說不出什么值得我們去注意的東西。只有懂得說話的節奏、思路清晰的人，才會有活躍的思維。

說話自然流利
掌握好節奏的最高境界是說話自然流利。當然，恰當的停頓不屬于不流利，因為我們經常利用停頓展開新的思路，或者從一個要點過渡到另一個要點，或者重復某個詞以期給聽眾留下更深一層的印象。
磕絆的次數是可以數出來的，這也是熬過聽那些令人生厭的講話的有趣方法。在大多無味的講話中都會磕絆。在你自己的講話中，請別人統計一下，你發生磕絆的次數，具有很大的實際價值。
很少有人能夠在即興講話中不出現磕絆情況。我們發現最多達到每分鐘３０處，有許多的教授也有２０處之多。
那么，如何提高說話的流利水平呢?
1、熟悉講話的主題
當我們的思考不發生任何遲疑的情況時，要說的話也自動地到了嘴邊。充分的準備可以增加流利程度，因為這能增加自己的自信心，從而更能堅信自己要講的東西。另外，熟悉主題會使講話者有更大激情，這種激情會使講話者的整個身心都投入到其演說的境界之中。這樣，流利也就不成其問題了。
2、發音要準確。
發音含糊不清是說話猶豫的一種表現。如果講話者連續幾個地方都有遲疑不決的現象，就會使人感到他其實并不知自己在講什么，而是在頭腦中力圖發現哪兒出了毛病，結果說話更加不流利。因此，如果我們有意識地在流利方面做出一些努力，會收到很好的成效；反之，如果我們在演說的其他方面下工夫，而認為到時候自然會流利起來，那結果將只有失望。
3、要充滿熱情。
我們注意到，人們激動時，聲音變高，語速變快，此時，語言似乎更加流利。所以，在演講時，要用你的熱情感染他人，要大聲講話。如果你的情緒已經紊亂，如果你站在聽眾前面怕得發抖，你就特別要大聲地講話。
4、迅速地講話也能提高流利程度。
當你迅速講話時，你的心理便能更快地發揮功能，就像閱讀一樣，如果你能集中力量快速閱讀，那么，在你只用于讀一本書的時間內，你就能讀兩本書，并且獲得更透徹的理解。掌握好說話的節奏，使說話就像琴弦一樣有張力，像流水一樣緩緩東流。對此，我們應去積極地學習。

抑揚頓挫的妙用
我們在日常說話中，只要重視并運用語調的抑揚頓挫的變化，即使是抽象枯燥的內容也能講得娓娓動聽，牢牢吸引住聽眾；如果不善于運用語調變化，古板平淡得很，即使是生動有趣的內容，也會講得單調平淡，使聽眾昏昏欲睡。這就要求我們必須掌握駕馭語調的技能技巧，以便能淋漓盡致地表達思想感情，增強說話效果。
１、停頓與連接
說話中的停頓與連接是為表達語句的意義和層次、思想和情感服務的，并不完全受標點符號的制約。沒有標點符號的地方，有時需要停頓；有標點符號的地方，有時則要連接。這一點應該牢記，但也不能死搬硬套。
停頓與連接在說話中起著重要的表情達意的作用，主要意義在于以下六點：
①保證語意清晰明確，不使聽者產生誤會；
②強調重點，加深印象；
③并列分合，使內容完整；
④造成轉折呼應；
⑤體現思考判斷，給聽眾的領悟提供依據和時間；
⑥造成意境，令人回味想像。
２、重音
重音可分為語法重音和強調重音。語法重音是顯示語句語法結構的，位置比較固定，有一定的規律。強調重音可分為邏輯重音和感情重音。感情重音強調某種特殊的感情，如表露喜怒好惡等所使用的重音。邏輯重音是能突出語句目的、體現邏輯關系、點染感情色彩的關鍵詞句，其具體表現較為復雜，應根據內容予以區分并把握。重音需在非重音的環境中存在并采取適當的方法加以突出，二者必須有機地銜接和過渡，做到和諧統一。