演講辭：勤學苦練，自我超越
親愛的朋友們，老師們：
你們好。我是納蘭澤蕓。
很榮幸能被大賽組委會邀請作為演講嘉賓講一講“演講藝術”這個話題。其實，在這么多演說界德高望重的前輩面前，讓我來談“演講藝術”，實在是班門弄斧，貽笑大方了。我就簡略談一點自己的感受，以期達到拋磚引玉之效吧。
我一直記得演講界泰斗，我們敬愛的李燕杰老師曾經講過的一番話，他說，我不是天生的演講家，我自小十分靦腆，我是在實踐中逐漸學會演講的。如果有人自以為不善于演講，請不要灰心，只要勤學苦練，就可以講好！我就是一個從不會講到會講的例證！
我把李老師這句話記下來，貼在我的書桌前方，一抬頭就能看到它。
李燕杰老師在這里所說的演講藝術的核心就是：勤學苦練！
而我結合我的人生歷程，在勤學苦練之外，又加了一個“自我超越”！我就是通過勤學苦練和自我超越學會演講的。
既然談到自我超越，在這里我就想請問所有的朋友們兩個問題。
第一個問題，如果說此刻是一位原本就是伶牙俐齒、巧舌如簧的人站在這演說臺上，你們會不會覺得非常意外？
第二個問題，如果說此刻是一位曾經因為突患疾病而導致嚴重口吃病，常常連一句完整話都說不出來的人，站在這個演說臺上，面對著成千上萬的觀眾揮灑自如的演說，你們會不會覺得有一點點意外？
是的，第二個問題中的那個人，就是我。納蘭澤蕓！
在我之前的若干年人生中，演說，這兩個字，是我連想都不敢想的兩個字，也是我心底一個劇痛所在。
然而，我勇敢地扼住了命運的咽喉，歷經四年多時間，一千多個日日夜夜的艱苦磨練，終于成為一位能夠站在這演說臺上揮灑自如的演講者。
我在七歲的時候，突然患上了全禿這種脫發病。一個小女孩突然之間沒有了一根頭發，所到之處承受著別人嘲弄的目光和指指點點。
原本活潑開朗的我變得極其自閉，不敢出門，不愿說話，久而久之，我原本流利的語言表達也變得期期艾艾。一個口吃者的痛苦，沒有切身經歷的人永遠不可能體會那種痛不欲生的感受。
此后，口吃這個惡魔就死死地纏定了我。在我求學期間、在我畢業后走上工作崗位，因為口吃而經受的屈辱與痛苦，一輩子都會深深刻在我的腦海里。
2008年，因為嚴重口吃帶來長期的精神壓力和精神折磨，我患上了輕度抑郁癥。抑郁癥是一種非�？膳碌木窦膊 Ｒ驗橐钟舭Y而自殺的患者比比皆是。我非常清楚我抑郁癥的癥結所在，那就是口吃病。要想抑郁癥緩解，必須克服口吃。
為了克服口吃，在絕境中求生，我自創了“最快速朗讀法”這個笨辦法，我規定自己，每天早晨五點起床，用我能做到的最快的速度朗讀100頁書！就這樣，經過一年多的艱苦磨練，我終于能夠做到與人進行自如的交流了。但是我發現，在許多人的大庭廣眾之下，我還是無法突破自己而做到自如地表達。怎么辦？要如何才能徹底突破自己呢？我做出一個決定：我準備獨自一人去地鐵上進行地鐵演說，并且至少要連續二十天，借此來徹底突破自己的心理！
我知道，在那樣一個情況復雜而又陌生的環境下，面對形形色色的人發表演說，這對于任何一個人來說都不是一件容易的事。在地鐵演說的過程中，我得到了許多人的鼓勵，但同時也經受了許多的冷言和冷語，我當時的確有點難過，但我想起林肯的話，他說：此路艱辛而泥濘，我走得很慢，但是我從來不會后退。
到了第二十天，我在地鐵上做完最后一次演說。出了地鐵，我突然有一種脫胎換骨的感覺，我真想痛痛快快地大哭一場。這么多年，我無數次地想象假如某一天我能徹底擺脫這個惡魔之后的幸福生活。
除了頑強地戰勝口吃成為一位演說家，我也是一位作家，迄今為止已經在海內外的媒體上發表了一千多篇文章，二百多萬文字，成為讀者青年文摘等等雜志的簽約作家，進入中國作家協會，入圍魯迅文學獎。
如果說今天乃至以后，哪怕只有一個人因為我的演說或者我的文字而得到啟發，得到改變，那也是我的演說和文字存在的意義與價值。
我曾經無數次地抱怨過命運對我的不公，對我的無情。而如今，我回過頭來想，卻忽然明白，這也許是命運特意強加在我身上的苦痛，它逼使我在這苦痛之中鍛造毅力，鍛造堅韌與人格，逼使我像浴火的鳳凰一樣在烈火中涅磐。
是命運，逼使我不斷自我超越！
是的，自我超越！就像我，演說，這兩個字，在我曾經的人生中，是遙不可及的一個夢。但是我勇敢去追，勇敢自我超越，終于圓夢！
所以朋友們，請記住，一個人立于不敗之地的重要秘訣就是持續不斷地自我超越！一個人學會演講的重要秘訣就是持續不斷地勤學苦練，再加上，持續不斷地自我超越！這，就是我所認為的演講藝術！
謝謝大家！
