說道好心情，也就是心態要好。怎么做到，來看看“態”字的造字法：心要大一點。

故事五：臺灣作家李敖曾說過“五十年來和五百年內，中國寫白話文的前三名是李敖、李敖、李敖。”但他愛罵人，聲稱：“別人都罵人是王八蛋，可我有一個本領，我能證明你是王八蛋。”他經常罵“鄉愁詩人”余光中，也許想證明他是個王八蛋。余光中卻從不提及李敖。有記者問。余光中說：“他天天罵我，說明他的生活一天也離不開我；我從不理他，說明我的生活中可以沒有他。”

所以，我們可以承認有人并不喜歡自己，甚至故意找茬，生活中許多煩惱不是高山聳立大河橫亙，而是鞋中不時出現的沙粒。我們不應與沙粒作戰，而是將之及時清理鞋外。

我們可以承認自己并不完美，承認問題存在困難很多。誰能說自己是完美的呢？唯物辯證法告訴我們矛盾無處不在。

我們可以承認壓力很大。人無壓力輕飄飄，生命不能承受之輕。壓力有消極和積極之分。消極壓力只想著幻想中的從沒到來的可怕結果，膽戰心驚，怨天尤人。積極壓力使人目標高遠，抓緊時間，行動高效。

心大一些，樂觀一些，不是自欺欺人，逃避問題，對錯誤視而不見，而是不沉溺于煩惱之中，不沉溺于自卑之中，不沉溺于壓力之中。樂觀是對困難做最充分的準備相信自己會取得一定程度的成功；悲觀能讓我們坦然接受并不滿意的結果，悲觀是一種遠見。之后我們考試多，沒那么多傷春悲秋的時間，眼淚未干下一次考試又到了，考好考壞都只是認真的準備下一次而已。日本大戰犯山本五十六說：“莫煩惱，驀直向前。”

有一個解決不良情緒的萬能公式：1.根據緊張原因找出最擔心的結果；2.接受最擔心的結果；3.想辦法改變，至少不是最壞就還好。

故事六：電視劇中李云龍說：“這就對了，明知是個死，也要寶劍出鞘，這叫亮劍。沒這個勇氣你就別當劍客。倒在對手劍下算不上丟臉，那叫雖敗猶榮。”

敢于亮出自己的劍，敢于應敵，敢于迸發自己最大的潛力，敢于展示自己的實力。狹路相逢，身臨險境，敢于亮劍，氣貫長虹，齜牙咧嘴，面目猙獰，一夫當關，萬夫不當。年輕就要這樣的“當今之世舍我其誰”的浩蕩。

有人說：“健康身體是基礎，良好習慣是條件，刻苦勤奮是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證”。同學們，高考是綜合素質的測試。如果在追求的過程中得到各方面有益的鍛煉提高，那么高考面前就沒有失敗者。詩人說：“人總是在一瞬間長大”，你經過高考的錘煉，由一個生來就不斷向世界索要的孩子，變成第一次用全力升華自我的戰士，而自己從而漸漸變得強大起來！這種財富遠大于那個未知的結果。生命中最快樂的是拼搏，而非曲終人散前的成功。生命中最悲哀的是放棄，而非力戰未就的失敗。當靠自己的力量夢想成真，那一定是世上最美妙的事。青春無悔，無悔青春，請向高考亮劍。

故事七：環球航海家麥哲倫在每一天的航海日志中的最后一句話是：“我們繼續前進。”

讓我們繼續前進！

我的發言完畢，謝謝大家。