幸福是什么？有人說：幸福是有很多的錢；幸福是有很多的時(shí)間，陪陪家人或出去旅游；幸福是有漂亮的房子住，漂亮的衣服穿！幸福是每天吃喝玩樂或每天能夠吃飽喝足就算幸福。還有的人認(rèn)為，我只要比別人活得好一點(diǎn)點(diǎn)，我就很幸福；什么都不想，一切都放下，身體健康，精神沒有任何壓力才幸福等等。

　　什么是幸福？幸福與我們的健康密切相關(guān)，幸福的人往往很少得抑郁癥，很少得冠心病，幸福的人大疾病比例很低。幸福與我們的工作密切相關(guān)，快樂的人解決問題的能力要強(qiáng)，談判的效率要高，工作的效率要高非常多。如快樂的老師教學(xué)也要好一些。

　　心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)如果我們過分的滿足自己的生理欲求，并不會(huì)給我們帶來長(zhǎng)久的幸福感，如過度的飲食。相反，那些吃得簡(jiǎn)單的人往往要容易得到幸福感。

　　幸福也并不是簡(jiǎn)單的有錢。大多數(shù)的人認(rèn)為金錢一定是與我們的幸福密切相關(guān)，貧賤夫妻百事哀，這是我們大部分人對(duì)幸福與金錢之間關(guān)系的一種簡(jiǎn)單理解。但心理研究發(fā)現(xiàn)，幸福與金錢沒有絕對(duì)的對(duì)應(yīng)關(guān)系，暴富的人不一定幸福，彩券的中獎(jiǎng)?wù)咭惨粯印Ｎ覀冊(cè)谏�活中往往喜歡比較別人鮮明的特性而忘掉了可能這個(gè)特性只是他個(gè)人的一方面。如比較一下你和李嘉誠(chéng)到底誰會(huì)更幸福，從財(cái)富上看，我們也許永遠(yuǎn)比不上他，但從年齡上看，我們卻比李嘉誠(chéng)更有幸福資本。

　　幸福也不是能夠給予的，我們往往說誰給了我們幸福，幸福從來都是要靠我們自己創(chuàng)造的。

　　做一個(gè)幸福的人，簡(jiǎn)單從容，溫暖自己也照耀別人。你今天幸福了嗎？