8. 學會看淡與釋懷。生命中，必定有很多是我們無力改變的，也必定有很多是我們無力挽留。有些人，必定會離開；有些山高水長，必定無法跨越。有些風景，注定不屬于我們，既然無力去更改，何不學會看淡，學會釋懷？人生只要有心靈獨白，劇情一樣會很精彩。

9. 參禪目的在于明心見性；即去掉自心的妄想執著，實見自性即如來智慧德相的面目。智慧德相，為諸佛眾生所同具，無二無別，若離了妄想執著，就證得如來智慧德相，否則就是眾生。只因你我從無量劫來，迷淪生死，染污久了，不能當下頓脫妄想，實見本性，所以要參禪。而參禪先決條件，就是除妄想。——虛云法師

10. 心理學研究發現，態度往往不能決定行動，反而是行動有時候決定了態度。人們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。所以，要改變自己的心態，就不能期望用心態去改變心態，而必須是用行動去改變心態！當你沉浸在正在做的事情中時，你會發現，你能完全掌控自己。

11. 修行，不是追求完美，而是坦然地接受殘缺。人沒有三頭六臂，做人也好，做事也罷，誰能盡善盡美？人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，并用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然地接納無法改變的不好。修行，就是寬容。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

12. 先處理心情，再處理事情，不要試圖什么都爭第一。

13. 寬容他人對你的冒犯；幫助別人，自己也會強大起來。

14. 學會用真誠的簡單，對付虛偽的復雜，絕對不能說謊。

15. 謙虛、誠實和勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。

16. 最困難的時候，就是最接近成功的時候。

17. 不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。

18. 不要無緣無故的妒忌；不要與別人比較而貶低自己。

19. 只為成功找方法，不為失敗找借口；

20. 不要看我失去什么，只看我還擁有什么；

21. 用最放松的心態對待一切艱難；不要輕易扔掉夢想。

22. 不要將別人認為重要的東西當做自己的人生目標，不要對最熟悉的事物熟視無睹。

23. 不要沉迷于過去或未來而讓生命從指縫中溜走，不要在自己還可以付出的時候選擇了放棄。

24. 不要害怕承認自己不完美，不要讓自己失去愛的滋潤；不是因為擁有了才付出，而是因為付出了才擁有。

25. 不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望；不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取了才有機會。

26. 不是因為會了才去做，而是因為做了才能會；不是因為成長了才去承擔，而是因為承擔了才會成長。

27. 人生最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；人生最好的道路不是大道，而是坦蕩；最險的道路不是陡坡，而是陷阱。

28. 人生最大的幸福不是得到，而是擁有；最好的財富不是金錢，而是健康。

29. 做人須簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實；不要太吝嗇，不要太固守，要懂得取舍，要學會付出；不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗后灑脫。簡與淡是我們人生的底色。

30. 怨恨別人，氣壞自己；貪戀別人，煩惱自己；抱怨別人，折磨自己；嫉妒別人，作踐自己；障礙別人，陷害自己；羨慕別人，浪費自己。慈悲別人，快樂自己；尊重別人，敬重自己；寬容別人，豁達自己；隨喜別人，富貴自己；幫助別人，天助自己；平等待人，富足自己。付出什么，得到什么，因果不虛，如影隨形。