3.閱讀下面的材料，根據要求作文。

“今天又出院一個患者，好嗨呦！”2月8日，一位網友發了這樣一條微博，配圖是自己和同事被防護服包裹得嚴嚴實實的身影，而她背后的四個大字亮了：胡歌老婆。2月16日，這條鼓勵過很多人的微博，得到了胡歌本人的轉發。胡歌在附文中說：你是最美麗的小光頭，期待疫情早日過去，期待早日掀起你的“蓋頭”來，這個名字暫時借你用一用。

發微博的網友是廣州中醫藥大學第一附屬醫院護士曾萍，她隨隊援馳湖北省中西醫結合醫院，在進入隔離病區前，她剃了光頭，還在防護服后背上寫上“胡歌老婆”，她說，盡一切辦法緩解病房沉重的氣氛。

以上材料觸發了你怎樣的思考和感悟？請據此寫一篇文章。

【點撥】

愛崗敬業，做好本職工作

醫護人員離開家庭，馳援武漢，不顧個人安危，沖在防控治理疫情的最前線，肩負救死扶傷的責任，這已經十分令人敬佩。而為了緩解病房沉重的氣氛，想盡一切辦法，搬出“胡歌老婆”這樣的玩笑，堪稱盡職，值得所有人學習。在新長征的征途上，我們需要這樣愛崗敬業的有心人。

正視生活，學會自我調節

在病區工作，長時間接觸新冠肺炎患者，充滿被感染的風險，心理壓力大，而以“胡歌老婆”紫娛，無疑也是一種自我調節。人在沉重的環境中要懂得正視生活，學會自我調劑，在枯燥、煩悶且壓力山大的日子里讓生活多一點輕松、快樂。

• 懂得尊重，學會理解他人

醫護人員的辛苦，有目共睹。看到醫護人員后背的“胡歌老婆”，做為當事人的胡歌，并沒大發雷霆、維護名譽，而是對醫護人員給與贊譽，期待疫情早日過去。人與人之間，懂得理解和尊重他人，也就讓自己獲得別人的尊重。

• 盡我所能，時刻心懷他人。

在武漢疫情爆發之后，全國各地的捐贈方式、捐助內容非常多。影視明星踴躍捐款，外省各大醫院組織醫護人員出征湖北疫區，志愿者紛紛前往，在不同的地方幫助疫區人民。胡歌的做法，暖心而充滿敬意，激勵著醫護人員的工作熱情。

• 注重細節，不求轟動效應

護理服上的“胡歌老婆”，說明醫護人員知道怎么去安慰病人順帶鼓勵自己。胡歌微博評論“名字暫時借你一用”，委婉表明態度。生活日常，感動他人的不是轟轟烈烈的大事，而是細枝末節，在不經意間起到相應的作用。

【范文】

夢魘時刻有霞光

人世難逢開口笑，天災人禍總頻臨。然而，滄海桑田，總有一抹霞光余落，雖無日光般劇烈，但仍能照亮光明，溫暖人間。

2020年春天，武漢陷入令人恐懼的夢魘，卻也因很多人的無私而情滿人間，溫暖依舊。

“山河石里，嬌女多顏，三尺青絲，宛若紅塵”，在每個女生的眼里，三尺青絲便是自己的身家性命，雖有夸大之嫌，卻仍能看出頭發對女生的重要性。而曾萍，一個隨隊出征湖北的護士，一個普通的醫務工作者，卻因參與抗“疫”工作而割發，為緩解病房的沉悶，在防護服后面寫上“胡歌老婆”四個字。在一般人看來，這不過就是一些無關緊要的小事，卻因隨意而溫暖人心，使病人在枯燥無味的病房中多一分樂趣，少一分壓力。

大愛無邊，大愛無言。武漢，無數平凡的人們正上演著最偉大的表演。光頭令人尊重，最可敬的更是人心。人心齊，泰山移，疫情到來時，白衣戰士舍棄家庭，甚至個人的愛好，急民眾之所急，想國家之所想，與武漢人民一起，共度難關，這是何等的無私與偉大。

片葉之前含于脈，花柳之情含于根。我們的感動則是在一次次危難面前，每個人都選擇了責無旁貸。最為溫心的事情往往是最為平靜的，事實上，曾萍的一句“胡歌老婆”是為了讓病人們能更好的釋放內心焦慮，也令自己少了一份壓力。這只是件很普通的事情，卻因一顆無私的心而溫暖人間。

回望非典那年，鐘南山一句：“把重病的都抬到我這里來。”簡簡單單，是何等鏗鏘有力、鼓舞人心。胡歌轉發曾萍的微博并評論，是出于一份對醫護人員的尊重和理解，言語樸實而真誠。大國濤濤大海潮潮，洪水猛獸蛟龍，烈火磐涅鳳凰，我中華之所以千年不朽，便是因為有著他們，心懷仁愛，知道面對眼前的災難。

霞光一抹，青絲華發，繞人心三尺，繞人間三世。也許你們只是平民中的一員，你們也怕，但卻從不后退。你們有家，但在疫情面前，你們放棄了個人利益，以國家利益為重，至今仍奮戰在抗疫第一線。我們的社會也真是因為你們這群人的存在，才變得如此溫暖，和諧。

山川異域，日月同天，逆行前往的白衣天使，你們與我們同在。你們那種高潔的精神鼓舞著我們，去不斷前行。夢魘時刻有霞光，霞光一抹，總能溫暖人間。

〖點評〗

作者圍繞曾萍剃發、防護服外寫字，這一尋常的細節入手，展開深入地分析和思考，表達對曾萍做事的贊許。然后圍繞鐘南山和胡歌的事件，來闡述他們獲得令人欽佩的原因，借此更好的傳遞出對醫護人員的敬重。文末呼應標題，升華主旨。