每個人都有感覺累的時候。其實，生活可以變得美好，也可以變得輕松。幸福的人生有方法可循，關鍵就看你怎么去想，怎么去做了。

第一，有些人和事情，并不值得你去記住。不那么美好的東西，就應該果斷地丟棄，不要被他人所牽累，也別讓自己背負太多的東西。很多事物，不必身陷其中，要及時地調整自己。勇于放棄，也是一種大氣。

第二，其實，痛苦并不是別人給你帶來的，而是自己的修為不夠，承受能力不夠強。本來是件比較單純的事情，而你硬是要想得那么復雜和嚴重。把簡單的東西復雜化，那樣你總會有太多的痛苦和煩惱。應該放下一些所謂的思想包袱。

第三，不要看到別人秀著恩愛，看到別人幸福，自己心中就不是滋味，感到失落和壓抑。其實，家家一本難念的經，別人的痛，你怎么看得見呢？誰都有歡樂和痛苦，有時候，你看到的只是表面現象而已，或許別人還沒有你快樂自在呢！

第四，遇事要想開一點，看淡一點，不去強求。如果要你選擇的話，遵循最自然的選擇，就是最佳的選擇。讓一切順其自然，才能活得輕松自在。