保生者寡欲，保身者避名

不怕人老，就怕心老

不怕天寒地凍，就怕手腳不動

不須憂老病，心是自醫(yī)王

操心受累，少活三歲

常講衛(wèi)生，百病難生

常有小疾則慎疾，常親小勞則身健

處事莫煩惱，煩惱容易老

得眾動天，美意延年

動者不衰，樂者長壽

忿欲至前能小忍，人人份內(nèi)有期頤

饑勿使耐，飽勿使再

節(jié)食以去病，寡欲以延年

今年筍子來年竹，少壯體強(qiáng)老來福

九死之病，可以試醫(yī)

救人莫以醫(yī)，惑世莫以巫

老病死生誰替得，酸甜苦辣自承當(dāng)

樂易者常壽長，憂險者常夭折

良醫(yī)將治之，必究病所因

妙于服食，不如寡欲

年雖晚暮，志力如壯

若要感冒少，常洗冷水澡

若要健，天天練

三分治病，七分調(diào)養(yǎng)

三十年前人尋病，三十年后病尋人

少吃多滋味，多吃活受罪

少吃多滋味，多吃傷脾胃

身安不如心安，心寬強(qiáng)如屋寬

身怕不動，腦怕不用

食多傷胃，氣大傷懷

食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻

壽若喬松，智如孔墨

體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病

天上四時春為首，人間五福壽為先

晚飯少吃口，活到九十九

先除欲以養(yǎng)情，后禁食以存身

小兒欲得安，無過饑與寒

心要常操，體要常勞

形適外無恙，心恬內(nèi)無憂

尋氣如尋病，消愁便消災(zāi)

養(yǎng)生之方，首先節(jié)欲

養(yǎng)心莫善于寡欲，美意乃足以延年

要做長命人，莫做短命事

一日鍛煉一日功，一日不練百日空

憂郁生疾，疾困乃死

有靜有動，無病無痛

有錢常吃藥，無錢常燙腳

與其病后能求藥，不若病前能自防

欲得長生腹中清，欲得不死腹無屎

早起精神爽，思多血氣衰

智士儉用其財則家富，圣人愛寶其神則精盛

自靜其心延壽命，無求于物長精神

自身有病自心知，身病還將心自醫(yī)