搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路--心理健康教育學(xué)習(xí)感想(3)
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康培訓(xùn)簡報(bào)
2016年1月27日，我參加了心理健康培訓(xùn)，主講老師是河北民族師范學(xué)院的張彥云教授，張教授講的非常生動(dòng)，深入淺出，很令人深思，我的收獲很大。
張教授講的內(nèi)容分為兩講，第一講是幸福“心”幫助，第二講是謀求學(xué)校長遠(yuǎn)發(fā)展。第一講從一般心理健康標(biāo)準(zhǔn)解讀、教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)解讀、常見的心理問題及心理疾病、個(gè)體心理調(diào)適的途徑和方法四方面來介紹，第二講從學(xué)校心理健康教育的心理學(xué)基礎(chǔ)和學(xué)校心理健康教育的途徑與方法來介紹。通過張教授的講解，我明白了一些基本的心理學(xué)理論和規(guī)律，張教授講的案例也對我有很大啟發(fā)，對我以后的教學(xué)工作也有幫助。
在今后的教育、教學(xué)工作中，我要更加注重對學(xué)生的心理健康教育，對于正處于青春發(fā)育期的學(xué)生多進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生的心理也能健康的成長。
參加縣心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)
1月27日，有幸參加了縣教育局組織的河北民族師范學(xué)院張彥云教授心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)。通過此次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
張彥云教授首先深入淺出地講了一下心理健康教育和孩子品德教育的一點(diǎn)區(qū)別：心理健康教育首先要舍棄對孩子做某件事情時(shí)的對與錯(cuò)的判斷，心理學(xué)起源于哲學(xué)，心理學(xué)本身是研究人腦的。他打架了，這個(gè)孩子不應(yīng)該這樣去做，這是思想品德教育，為什么打架？打架的孩子的心理原因是什么？怎樣去分析孩子做這件事情時(shí)的內(nèi)心世界是關(guān)鍵所在。
第一講幸福用“心”來幫助
一、學(xué)生心理健康教育的解讀標(biāo)準(zhǔn)
1、智力正常：觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、智商正常范圍。
2、有安全感，不會(huì)惶惶不可終日。
3、情緒相對穩(wěn)定，樂觀、積極向上。
4、對自己有充分的了解，并能做出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。
5、適應(yīng)能力強(qiáng)。
6、人際關(guān)系和諧。
7、睡眠正常。
二、教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)解讀
1、熱愛教育事業(yè)，熱愛自己的學(xué)生。
2、能客觀評價(jià)并悅納自我。
3、有良好的教育認(rèn)知水平，能適應(yīng)教育發(fā)展的新要求，與時(shí)俱進(jìn)。
4、具有和諧的人際關(guān)系。
5、具有積極穩(wěn)定的教育環(huán)境。
三、常見的心理問題及心理疾病
1、抑郁，“三無”現(xiàn)象，無欲、無望、無求。
2、焦慮，工作及生活的壓力。
3、自卑、嫉妒。
4、沒勁，比如睡不著、吃嘛嘛不香，干嘛嘛不想干，也就是亞健康狀態(tài)。
5、職業(yè)倦怠，“三無”狀態(tài)，無目標(biāo)、無動(dòng)力、無激情。
6、心理疾病----神經(jīng)病，問題長期得不到解決。并在此處提到了神經(jīng)病的共性。舉例了央視電視臺(tái)崔永元的問題。我們在日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的幾個(gè)問題：強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為、恐高癥、恐懼社會(huì)癥、孤獨(dú)癥等等。
標(biāo)簽：腳下的絆腳石學(xué)習(xí)感想
