影響教師一生的好習慣之六十六
健康，是人生最寶貴的財富
健康是智慧的條件，是愉快的標志。
——愛默生
健康，是人生最大、最寶貴的財富，是世界上任何珍珠瑪瑙也無法相提并信紙的，因為珍珠瑪瑙失去可以再賺回來，健康失去了就永遠失去了，變成了永恒的缺憾。
我們不僅要勤奮的工作，也要勤奮地保持自己的身體，否則，我們的身體就會因為保養不好而中途換"零件"，甚至出現提前"報廢"的狀況。一旦出現這樣的情況，則無法彌補，你辛苦工作幾十年所盼望的晚年幸福將是空中樓閣、水中月、鏡中花，你將無福享受。身體是革命的本錢，萬事好都不如身體好，這是一個恒定的自然法則，我們任何人都不能抗衡，只能遵守。
努力工作是肯定的，但鍛煉身體也是必需的。不論是老教師、中年教師、還是剛入行的年輕教師都是如此，鍛煉自己的身體，還自己一個健康的身體和明天，即使你什么都行，什么都是領頭雁，受到的表彰難以計數，地位也愈來愈顯赫，但如果沒有健康的身體，這一切都將與你無緣。健康的體魄，一切都來源于平時對健康的積累，沒有積累，儲蓄健康，一到退休，身體就會出現這樣那樣的故障，消磨你的晚年幸福。
對于每個人來說，應該做的是幾十年如一日的不停的儲蓄健康，為自己的健康體魄和幸福買單，為自己的健康體魄和幸福奠定一個堅實的基礎，給自己一個美麗的明天。